|
6 กฎใหม่เพื่อสุขภาพ
1. กฏเก่า ต้องไปโรงยิมสัปดาห์ละสามครั้ง กฏใหม่ ออกกำลังกายทุกแบบใช้การได้แต่ต้องให้เหงื่อออก ข่าวดี คือคุณฟิตได้โดยไม่ต้องไปโรงยิม ข่าวร้าย คือคุณต้องใช้ยาดับกลิ่นเต่ามากขึ้น องค์การอนามัยโลก |
|
เพลงช่วยขยายหลอดเลือด เป็นคุณแก่จิตใจและ ร่างกายด้วยกัน
นักวิจัยมหาวิทยาลัยแมรีแลนด์ที่อเมริกา พบในการศึกษา ว่า คนไข้ที่ได้ฟังเพลงโปรดวันละครึ่งชั่วโมง |
|
ประวัติวันวาเลนไทน์ 14 กุมภาพันธ์ วันแห่งความรัก
กุมภาพันธ์เป็นเดือนที่อบอวลไปด้วยความสุขการแสดงถึงความรัก ความห่วงใยถึงคนที่ เราปรารถนาดีและ
อยากให้เขามีความสุข |
|
ขจัดฝุ่น...ช่วยลดภูมิแพ้
โรคภูมิแพ้เป็นอีกหนึ่งโรคที่พบบ่อย ในที่นี้หมายถึงภูมิแพ้จากฝุ่นละอองที่ลอยอยู่ในอากาศ ซึ่งเรามักมองไม่เห็น |
|
สิ่งมงคลคู่ตรุษจีน...ไม่มีไม่เฮง
ในเทศกาลตรุษจีน จะเห็นการจับจ่าย ตระเตรียมบรรดาอาหารสำคัญไม่ว่า หมู ไก่ ผลไม้ ขนมเทียน ขนมเข่ง เพื่อไหว้บรรพบุรุษแล้ว ในวาระสำคัญเทศกาลปีใหม่ และถือเป็นการเริ่มต้นเข้าสู่ฤดูการเพาะปลูก |
|
น้ำผลไม้..ดียังไง ทำไมใครๆ ถึงบอกว่าดื่มแล้วดี
น้ำผลไม้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดรองจากผลไม้จริง ๆ แต่บางทีก็ไม่ได้อุดมไปด้วยวิตามินอย่างที่คุณคิด เพราะคุณค่าทางอาหารของน้ำผลไม้ต่างกันไป ตามชนิดและยี่ห้อ |
|
การเลิกบุหรี่
การเลิกบุหรี่ ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ หรือด้วยกระบวนการทางการแพทย์ สามารถช่วยอาการติดแบบ Psysical Addiction ได้ |
|
อยู่อย่างผู้สูงอายุ ที่มีความสุข
ชีวิตทุกคนผ่านวัยทารก วัยเด็ก วัยหนุ่มสาว วัยผู้ใหญ่และก็ถึงวัยสูงอายุ หลายคนได้รับการเลี้ยงดูจากพ่อแม่ ได้อยู่ในครอบครัวที่มีความสุข |